눈노화방지운동1 눈의 노화를 예방하는 생활습관 9가지 눈의 노화는 나이 들었다고 진행되는 것은 아닙니다. 90세 노인의 눈이 젊은 사람보다 더 건강한 경우도 있으니까요. 노안은 와도 백내장이나 녹내장, 실명까지 유발하는 황반변성없이 눈 건강을 유지할 수 있는 방법이 있습니다. 눈의 노화를 직접적으로 일으키는 요인들은 일상생활에 무수히 많습니다. 위험요인들에 대해 알고, 사전에 조심하면 돈 들이지 않고 눈의 건강을 유지할 수 있습니다. 1. 긴 챙 있는 모자, 선글라스 착용 자외선(햇빛)에 과도하게 노출되면 백내장, 황반변성의 원인이 됩니다. 카메라 렌즈에 해당하는 눈의 수정체는 자외선 자극 등으로 점점 혼탁해지게 됩니다. 빛 통과량이 줄고 시력에 변화가 오게 됩니다. 야외에서 활동할 경우 반드시 챙이 긴 모자나 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다. 눈의 노화.. 2021. 5. 11. 이전 1 다음